Beranda


TIPS BAHAGIA SEHAT UNUTK LANSIA (By dr. Gisela Bahagia)

TIPS BAHAGIA SEHAT UNUTK LANSIA (By dr. Gisela Bahagia)

 

B Berat badan berlebih segera kurangi

A Aturlah pola makan hingga seimbang

H Hindari faktor resiko penyakit degeneratif dan situasi yang menegangkan

A Agar terus berguna lakukan aktifitas yang bermanfaat

G Gerakan badan dengan rutin mengikuti senam lansia

I Iman dan Takwa terus ditingkatkan untuk bekal di akhir hayat

A Awasi kesehatan terus menerus dengan memeriksakan badan secara periodik ke prolanis